Boshingizga ozgina dam olishga yordam bering, fikrlaringizni to'plang va haqiqiy dam olishni tashkil qiling. Yalpiz, limon balzam, sitrus va ziravorlar bilan choyni xohlagan vaqtda, istalgan joyda tayyorlang. Fotosurat va video retsepti bilan asta -sekin retsept.
Yalpiz va limon balzamlari tabiiy antidepressantlar bo'lib, ular doimo tinchlik va muvozanatni saqlaydi. O'simliklar odamlarga qadimdan ma'lum bo'lganki, ular ko'plab shifobaxsh va foydali xususiyatlarga ega. Shuning uchun yalpiz va limon balzamidan iborat choy har xil kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi, shuningdek, organizm uchun tonikli ichimlik sifatida qabul qilinadi. Bu o'simliklar bilan choy ham chanqovni yaxshi bosadi, kuchni tiklaydi va bo'shashtiradi. Ichimlikka qo'shilgan sitrus mevalari va ziravorlar shamollashda yordam beradi. Shuning uchun, sovuqni yuqtirish va virusli kasalliklarga chalinish xavfi ayniqsa katta bo'lgan bahor va kuz faslida choy ichish yaxshidir.
Bu ichimlik yurak -qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar uchun foydalidir, chunki u yurakning normal ishlashiga hissa qo'shadi va qon bosimini normallashtiradi. Choy migren va mushak og'rig'i uchun ishlatiladi. Bu ayol tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, oylik og'riqni ketkazadi, hayz davrini tartibga soladi va menopauza paytida holatni normallashtiradi. Ushbu ingredientlarning kombinatsiyasi oshqozon -ichak trakti faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, shu bilan birga kramplarni ketkazadi.
- 100 g kaloriya tarkibi - 15 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Melisa - 1 osh qoshiq (bu retsept quritilgan barglardan foydalanadi)
- Yalpiz - 1 choy qoshiq (bu retsept muzlatilgan barglardan foydalanadi)
- Sarimsoq no'xat - 2 dona.
- Kardamom - 4 dona
- Apelsin qobig'i - 0,5 choy qoshiq (bu retseptda quritilgan qobiq ishlatiladi)
- Darchin - 1 tayoq
Yalpiz, limon balzam, sitrus mevalari va ziravorlar bilan choyni bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Limon balzamini va quritilgan sitrus qobig'ini chashka yoki choynakka quying.
2. Darchin tayog'ini, xushbo'y no'xat va kardamom urug'ini botirib oling.
3. Ovqat ustiga qaynoq suv quying.
4. Choyni qopqoq bilan yoping va 5 daqiqa damlamaga qoldiring.
5. Qopqoqni choynakdan chiqarib oling. Melissa va lazzat idishning tubiga cho'kishi kerak.
6. Muzlatilgan yalpiz kubini stakanga botirib, yana choyni yoping. Yalpizni tayyorlash uchun uni 3 daqiqaga qoldiring. Yalpiz, limon balzam, sitrus mevalari va ziravorlar bilan tayyor choyga xizmat qiling. Agar xohlasangiz, ichimlikni elakdan o'tkazing. Uning ta'mi bir xil, ham issiq, ham sovutilgan. Agar xohlasangiz, ichimlikka asal qo'shing, u yaxshi ketadi. Bundan tashqari, bu choy tabiiy mexnat tayyorlash uchun ideal.
Yalpiz bilan yashil choyni qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring.
