Haqiqiy sog'liq iksiri … Bu shamollash va virusli infektsiyalarni engishga yordam beradi. Bu sizni nam havoda va qishda sovuqda isitadi. Ortiqcha funtdan qutuling. G'ayrioddiy ta'mga ega ichimlik - asal bilan zanjabil -limonli choy. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Asal bilan zanjabil-limonli choy-mazali achchiq ichimlik. Bu sizni sovuq va sovuq kunlarda isitadi, shuningdek sovuqni tezda engishga yordam beradi. Agar siz uni kundalik ratsioningizga kiritgan bo'lsangiz, unda ARI va gripp qo'rqinchli bo'lmaydi. Limon, asal, zanjabil o'nlab kasalliklarga qarshi kurasha oladigan eng sog'lom uchliklardan biridir. Ularning kombinatsiyasi sovuqdan qutqaradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, ortiqcha vaznni yoqib yuboradi, bosh og'rig'ini ketkazadi va tanani ohangga keltiradi. Bu yillar va odamlar tomonidan sinovdan o'tgan haqiqiy sog'liq iksiridir.
Shunday qilib, zanjabil ildizi organizmga antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Balg'amni chiqarishga yordam beradi, ya'ni. ekspektoran ta'siriga ega. Limon-mikroblar va viruslarga qarshi kurashda yordam beradigan taniqli antiseptik. Asal ham foydali mahsulotdir. U yo'talishni to'xtatadi, antiseptik va antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Shuning uchun, sovuq paytida, asal bilan zanjabil-limonli choyni almashtirib bo'lmaydi!
Shuningdek, zanjabil, muskat yong'og'i, kardamon va chinnigullar bilan choyni qanday tayyorlashni ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 85 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pishirish vaqti - 5-7 daqiqa
Tarkibi:
- Yangi zanjabil ildizi - 1,5-2 sm.
- Asal - 1 choy qoshiq
- Limon - 2 yarim halqa
Asal bilan zanjabil-limonli choyni bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Zanjabil ildizini tozalang va sovuq suv bilan yuving.
2. Zanjabilni o'rtacha qirg'ichdan o'tkazing. Siz uni bo'laklarga bo'lishingiz mumkin, lekin maydalangan mahsulot bilan ichimlik yanada boy bo'ladi.
3. Zanjabilni choy stakaniga yuboring.
4. Limonni oqayotgan issiq suv bilan yuvib tashlang. Chunki vijdonsiz sotuvchilar mevani saqlash muddatini uzaytirish uchun uni kerosin bilan surtishadi. Va siz kerosinni faqat issiq suv bilan yuvishingiz mumkin. Keyin limonni bo'laklarga bo'ling va bir stakan zanjabilga soling. Sharbatni olish uchun limonni aralashtiring.
5. Zanjabil va limon ustiga qaynoq suv quying.
6. Kubokni qopqoq bilan yoping va 3-5 daqiqa davomida damlamoq uchun qoldiring.
7. Keyin zanjabil-limonli choyga asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Kichkina qultumlarda ichimlikni issiq qilib tatib ko'ring. Qolgan qalin zanjabil va limon bo'laklarini eyish mumkin, ular tarkibida ko'p miqdorda davolovchi moddalar ham bor.
Asal va limon bilan zanjabil choyini tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring.
