Asrlar davomida ishlatilgan tabiiy, samarali va arzon sovuq dori - bu zanjabil choyi, asal va ziravorlar. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Deraza tashqarisidagi ob -havo ba'zida bizni quyosh bilan xursand qilsa ham, iliq kunlarga umid qilish hali erta. Sovuq kechalar va o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan gripp epidemiyalari bizga dam olishga hali erta ekanligini eslatadi. Shuning uchun, sizga shamollash uchun eng yaxshi vosita bo'ladigan zanjabil choyini asal va ziravorlar bilan pishirishni maslahat beraman.
Bu ichimlik nafaqat organizmga bakteriyalar va viruslar bilan kurashishga yordam beradi, balki zanjabil tufayli ortiqcha vazn bilan kurashishga ham mos keladi, chunki u sehrli yog 'yoqish xususiyatlariga ega. Albatta, zanjabil yordamida vaznni kamaytirish uchun bir oydan ko'proq vaqt kerak bo'ladi, lekin vazn yo'qotish paytida ildizdan foydalanish butun vujudga katta foyda keltiradi. Bundan tashqari, zanjabil sarimsoqga o'xshaydi. Bu zararli mikroorganizmlar bilan kurashish, shamollashni davolash va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Ildiz analjezik ta'sirga ega, ovqat hazm qilishni normallashtiradi va erkak kuchi uchun foydalidir. Bu ajoyib mahsulot sizning uyingizdagi dori shkafining yarmini almashtiradi.
Ichimlikning ikkinchi shifobaxsh mahsuloti - asal. Yallig'lanishga qarshi, bakteritsid va antiviral xususiyatlarga ega. Tonzillit, gripp, pnevmoniya, o'pka sil va boshqa kasalliklarni davolashda ishlatiladi. Asal nafaqat kasallik uchun, balki immunitetni mustahkamlash va turli kasalliklarning oldini olish uchun ham foydalidir.
Asal bilan zanjabil-limonli choyni qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 85 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Zanjabil ildizi - 1 sm
- Yalpiz (retsept bo'yicha muzlatilgan) - 1 kub
- Quritilgan apelsin qobig'i kukuni - 0,5 choy qoshiq
- Maydalangan doljin - 0,5 osh qoshiq
- Asal - 1 choy qoshiq
Zanjabil choyini asal va ziravorlar bilan bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Zanjabil ildizini tozalang va yuving.
2. Yupqa qirg'ichda, uni to'g'ridan -to'g'ri ichimlik tayyorlanadigan stakanga surting.
3. Zanjabilga quritilgan apelsin qobig'ini qo'shing. Agar yangi meva mavjud bo'lsa, uni maydalab, yangi lazzatdan foydalaning.
4. Keyin chashka ichiga doljin kukuni qo'shing yoki tayoqni botirib oling.
5. Stakanga yalpiz qo'shing
6. Ovqat ustiga qaynoq suv quying. Idishni qopqog'i bilan yoping va 5-7 daqiqa turib olish uchun qoldiring.
7. Ziravorlar bilan zanjabil choyi quyilib, ozgina soviganida, asal qo'shing. Asalni qaynoq suvga solib bo'lmaydi, aks holda u foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Ichimlikni yaxshilab aralashtiring va tatib ko'rishni boshlang. Sovuqqonlik uchun uni iliq holda ishlatish yaxshidir. Bundan tashqari, bu choy salqin shaklda mazali, u ohangni yaxshilab sovitadi.
Shuningdek, shamollash uchun limon-zanjabil-asalli ichimlikni tayyorlash bo'yicha video retseptini ko'ring.
