Mazali taomni tez tayyorlash uchun pechda uzoq vaqt turish shart emas. Krujka, mikroto'lqinli pech va bir necha daqiqalik bo'sh vaqt bo'lishi kifoya. Tuxum va olxo'ri bilan mikroto'lqinli pechda sutda jo'xori uni tayyorlashning fotosurati bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Mikroto'lqinli pech ko'plab uy bekalarining hayotini osonlashtiradi. Uning yordami bilan ular nafaqat idishlarni isitadilar, balki shirin va sho'r bo'lgan har xil mazali taomlarni tayyorlaydilar. Bugun biz tuxum va olxo'ri bilan mikroto'lqinli pechda jo'xori sutidan puding tayyorlaymiz. Bu mazali va sog'lom nonushta retsepti, uni tayyorlash ko'p vaqtni talab qilmaydi. Bu mazali, tez, yangi, issiq va hech qanday e'tibor talab qilmaydi. Ertalabki tez ovqatlanish uchun nima kerak.
Mikroto'lqinli pech deyarli har bir uyda mavjud. Shuning uchun, mikroto'lqinli pechda bunday retsept dolzarb bo'lib qoladi va ayniqsa, band bo'lgan uy bekalari orasida talab katta bo'ladi. Axir, pishirish uchun sizga har qanday qulay idish kerak, hatto oddiy krujkadan ham foydalanishingiz mumkin. Siz qulay qismli xizmatni olasiz. Agar sizning bolalaringiz jo'xori uni iste'mol qilishni xohlamasalar, uning ta'mini o'zgartirib, bunday taom tayyorlasalar, ehtimol, unga bo'lgan munosabati o'zgaradi. Axir, siz jo'xori uni rad qila olmaysiz. Barcha shifokorlar nonushta qilishni bu bo'tqa bilan boshlashni maslahat berishadi. U butun kunni quvvatlantiradi va tetiklantiradi va tanani stress bilan engishga yordam beradi.
Guruch pudingini qanday tayyorlashni ham ko'rib chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 98 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 7 daqiqa
Tarkibi:
- Jo'xori po'stlog'i - 25 g
- Olxo'ri - 1 dona. (retsept muzlatilgandan foydalanadi)
- Tuxum - 1 dona.
- Tuz - bir chimdim
- Krem - 30 ml
- Asal - 1 osh qoshiq
Tuxum va olxo'ri bilan mikroto'lqinli pechda sutdagi jo'xori pyureini bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Xom tuxumni chuqur, kichik idishga quying.
2. Silliq bo'lguncha ko'pirtiring, shunda oq va sarig'i bir -biriga aralashadi. Mikser bilan qamchilashning hojati yo'q, ko'pirtirish yoki vilka bilan ishlash kifoya.
3. Tuxumga qaymoq qo'shing. Ularni sut bilan, dietali ovqat uchun - ichimlik suvi yoki meva sharbati bilan almashtirish mumkin.
4. Ovqatni aralashtiring.
5. Asalni suyuq massaga to'kib tashlang va bir chimdik tuz qo'shing. Agar asal juda qalin bo'lsa, uni suv hammomida eritib oling. Va agar siz uni yeya olmasangiz, uni shakar yoki sevimli murabbo bilan almashtiring.
6. Ovqat ustiga jo'xori uni sepib yaxshilab aralashtiring.
7. O'rta kattalikdagi mikroto'lqinli xavfsiz idishni oling. Olxo'ri yuving, quriting, ikkiga bo'ling va chuqurlarni olib tashlang. Mevalarni halqalarga kesib oling va siz tanlagan idishga joylashtiring.
8. Olxo'ri ichiga jo'xori uni quying.
9. Tuxum va olxo'ri bilan sutli jo'xori uni, mikroto'lqinli pechda pishirishga yuboriladi. Uni 850 kVt quvvat bilan 4-5 daqiqa davomida pishiring. Agar qurilmangiz quvvati boshqacha bo'lsa, pishirish vaqtini sozlang. Tayyor taomni iliq yoki sovutilgan holda iste'mol qiling. Uni har qanday ta'mga qo'shish mumkin: shokolad yoki yong'oq yog'i, quyultirilgan sut, sirop, muzqaymoq va boshqalar.
Mikroto'lqinli pechda banan pudingini qanday tayyorlash haqida video retseptga qarang.
