Plyushkin sindromi bilan qanday kurashish kerak

Mundarija:

Plyushkin sindromi bilan qanday kurashish kerak
Plyushkin sindromi bilan qanday kurashish kerak
Anonim

Plyushkin sindromi va uning asosiy ko'rinishlari. Bu nashr g'ayritabiiy yig'ilish hodisasini va uni qanday yo'q qilishni muhokama qiladi. Plyushkin sindromi - bu odam o'z xaridlarini nazorat qila olmaydi. Bunday xulq -atvor modeliga ega bo'lgan odamlarda keraksiz narsalarning soni ba'zida shunchaki hayratlanarli. Siz ularning uyida hamma narsani topishingiz mumkin, lekin ko'pincha ularning uylari axlatxonaga o'xshaydi. Axlat qutisini hayotingizdan chiqarmaslik uchun, mantiqsiz yig'ish paydo bo'lishining sabablarini tushunishingiz kerak.

Plyushkin sindromi nima?

Plyushkin sindromi
Plyushkin sindromi

Bu ruhiy kasallikning ko'plab nomlari bor, ular orasida sillogomaniya, chording, Diogen va Messi sindromi va qarilik chig'anoqlari eng ko'p uchraydi.

Bunday patologiyani shopaholizm bilan adashtirmang, chunki u bilan odam ma'lum miqdorda pul evaziga ko'p narsalarni sotib oladi. Zamonaviy Plyushkin o'z buyumlarining ko'pini tekin yoki juda ramziy qiymatga oladi. Do'kon egasi o'z xohishi bilan baham ko'rishi mumkin, uni sillogoman qila olmaydi.

Chet ellik psixologlar kasallikni g'ayritabiiy yig'ish shaklida tasvirlashda odatda faqat Messi sindromi atamasidan foydalanadilar. Mahalliy ekspertlar patologiyani N. V. Gogolning "O'lik ruhlar" qahramonlaridan biriga o'xshatib aytishni afzal ko'rishadi.

Plyushkin har xil axlatni o'z xohishi bilan sotib oldi va hatto uning uyida hamma vaqt uchun zarur bo'lgan mog'orlangan gingerbreadni kuzatish mumkin edi. Disposofobiya tovushli hodisaning sinonimi deb hisoblanadi, bunda odam o'zi uchun kerak bo'lmagan narsani tashlab yuborolmaydi.

Anormal yig'ilish paydo bo'lishining sabablari

Xonada juda ko'p narsalar
Xonada juda ko'p narsalar

Sillogomanalar yaqinlariga juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Ko'p hollarda mutaxassislar Plyushkin sindromining sabablarini quyidagi qo'zg'atuvchi omillarda ko'rishadi:

  • Ijtimoiy moslashuv … Ba'zi odamlar yopiq tabiati tufayli jamiyatning to'liq huquqli vakillari deb hisoblanmaydi. Ular bor uylardan, keraksiz axlat shaklida barrikadalar yasaydilar, tashqi dunyodan g'ayrioddiy tarzda o'zlarini himoya qiladilar.
  • Bolalik muammolari … Bunday holda, bola sovg'alar va yoqimli kutilmagan hodisalarga ota -onasining e'tiboridan chetda qolishi mumkin. Uning uchun, pishib etish jarayonida, har bir narsa alohida ma'noga ega bo'la boshladi, shuning uchun yig'ish mexanizmi etuk odamda avtomatik ravishda boshlandi.
  • Shikast miya shikastlanishi … Boshidan ma'lum jarohatlardan so'ng, odamning dunyoqarashi sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Rasmiy ravishda u munosib odam bo'lib qoladi, lekin u uyining devorlari tashqarisida peçete va boshqa ishlatilgan materiallar ko'rinishidagi keraksiz axlat tog'larini yig'ishga tayyor bo'ladi.
  • Tanqislik davrining avlodi … Bunday odamlarni ochlik va vayronagarchilikni boshidan kechirgan urush bolalari bilan tenglashtirish mumkin. Agar bir paytlar odam narsalarning mavjud bo'lishi uchun zarur bo'lgan narsalardan keskin mahrum bo'lgan bo'lsa, u "yomg'irli kun" uchun qo'lga kelgan hamma narsani yig'a boshlaydi.
  • Depressiya … Ba'zi ayollar stressni shokolad bilan "yeyish" yoki do'konlarga navbatdagi reyd uyushtirish odatiga ega. Plyushkin sindromi bo'lgan odamlar, har qanday inqirozli vaziyatda, o'z uylarini keraksiz axlat bilan to'ldirishni boshlaydilar va o'zlarini shunday g'alati tarzda tinchlantiradilar.
  • Ruhiy kasallik … Bunday holda, biz tez -tez sillogomaniya bilan kechadigan shizofreniyaga e'tibor qaratamiz. Shunga o'xshash ruhiy kasallikka chalingan odamlar nafaqat noo'rin harakatlarga, balki kundalik hayot uchun keraksiz narsalarni yig'ishga ham moyil.
  • Yolg'izlik … Do'stlarsiz, atrofdagi narsalar atrofini o'rab olganda, ba'zi odamlar o'zlarini ancha ishonchli his qilishadi. Ta'riflangan odamlarda ortiqcha axlat miqdori shunchaki tahdid soladi, chunki ba'zida odam yashash joyini axlat bilan to'ldirgani uchun uxlashga joyi yo'q.

Plyushkin sindromining paydo bo'lishining sanab o'tilgan sabablari shuni ko'rsatadiki, odamda sezilarli darajada ruhiy buzilish bo'lgan. Agar odamlar yangi narsalarni qo'lga kiritishni yaxshi ko'rsalar, bu me'yordan chetga chiqish deb hisoblanmaydi. Sillogoman kelajakda foydali bo'ladi degan umidda hatto singan qalamlarni va ishlatilgan shpritslarni ehtiyotkorlik bilan saqlasa, vaziyat yanada xavfliroq bo'ladi.

Plyushkin sindromining rivojlanish bosqichlari

Yig'ishning oxirgi bosqichi
Yig'ishning oxirgi bosqichi

Har qanday patologiya har doim o'zining yuqori cho'qqisiga ega, qachonki bu signalni berishga arziydi. Sillogomaniya odatda barqaror shaklda rivojlanadi, u quyidagicha ko'rinadi:

  1. Dastlabki bosqich … Uning davomida odamning asosiy narsalarga tegishli bo'lmagan narsalarni sotib olishga moyilligi kuzatiladi. Sillogomaniyaga moyil bo'lgan odamlar, har xil turdagi arzon tovarlarni sotish joylarini o'tkazib yubormaydilar. Shu bilan birga, ular byudjetni tejash hisob -kitoblarini emas, balki kelajakda har qanday mayda -chuyda, albatta, foydali bo'lishini o'ylab, rahbarlik qilishadi.
  2. O'rta bosqich … Ovozli fobiya shakllangan bu davrda oddiy yig'ish ma'lum turdagi maniyaga aylanadi. Patologiyaning ushbu o'tkir bosqichi bilan Plyushkin sindromini davolash albatta amalga oshirilishi kerak. Aynan sillogomaniya shakllanishining eng yuqori cho'qqisida, o'z uyini keraksiz narsalar yig'indisiga aylantirish boshlanadi.
  3. Qaytish nuqtasi … Diogen sindromi rivojlanishining uchinchi bosqichi har qanday tashqi kuzatuvchi uchun eng achinarli ko'rinishdir. Ta'riflangan patologiyaning shakllanishining ushbu bosqichida barcha axlat yig'uvchilarining uyi qo'rqinchli antisanitariya hukm suradigan axlatxonaga o'xshaydi.

Sillogomaniya turlari

Oddiy Plyushkinning tortmasining sandig'i
Oddiy Plyushkinning tortmasining sandig'i

Plyushkin sindromi odatda bitta amplituda rivojlanadi, shuning uchun bu juda bashorat qilinadigan hodisa. Biroq, psixologlar sillogomaniyaning namoyon bo'lishini farqlash zarurligini ta'kidlaydilar:

  • Soxta yig'ish … Haqiqiy kollektsioner faqat o'zi yoqtirgan narsalarni qidiradi. Kimdir nodir qirrali qurollarning egasi bo'lishni orzu qiladi, kimdir o'z sevimli mashg'ulotini kapalak yig'ishda ko'radi. Biroq, Plyushkin sindromi bo'lgan odam bir yoki ikkita buyum sotib olish istagida to'xtamaydi. U g'azablanib, aslida unga hech qachon foyda keltirmaydigan har xil mayda -chuydalarni yig'ishni boshlaydi.
  • Vintageizm … Siz aytilgan kontseptsiyani odamning antiqa buyumga ega bo'lish istagi bilan aralashtirmasligingiz kerak. O'z uyingizni tarixiy ahamiyatga ega bo'lmagan narsalar bilan bezashga harakat qilish bir narsadir, lekin ba'zida bunday g'ayrat Plyushkin sindromiga aylanadi. Bunday eksantriklarning uyi ko'pincha turli davrlarning atributlari bilan to'la muzeyni eslatadi.
  • Ko'p hayvonlarni sotib olish … Psixologlarning aytishicha, Plyushkin sindromini qanday davolash kerakligi haqidagi savolga patologiyaning sababiga alohida e'tibor qaratish lozim. Ba'zi odamlar hech qanday uy -ro'zg'or buyumlarini sotib olmaydilar, chunki ular hayvonlarni yig'ishga ishtiyoqlidir. Ko'p mehribon yolg'iz kampirlarning uysiz dumli do'stlari qo'shiniga boshpana bor. Bu yoshdagi ayollarning qo'shnilari bu faktdan qattiq g'azablanishadi, lekin "Xudoning momaqaldiroqlari" tanqidga javoban uyga boshqa uy hayvonini olib kirishadi.
  • "Prigodizm" … Bunday xatti -harakatlarga ega odamlar hech qachon axlatxonaga hech narsa qo'ymaydi. Ular uchun yig'ilgan axlat bilan bo'linishdan ko'ra, yashash joyidan antisanitariya zonasini yasash osonroq. Ularning uyida ta'mirlash mumkin bo'lmagan, eskirgan uskunalarni osongina topishingiz mumkin.
  • "Konservizm" … Ba'zi xonimlar qish uchun uy vazifasini juda yaxshi ko'rishadi, ba'zida ular haqiqat tuyg'usini yo'qotadilar. Ovozli oshpazlarning butun oshxonasi va shkaflari turli o'lchamdagi bankalarga to'la. Ko'p ayollar saqlaydigan idishlar ko'pincha bu ayollar tomonidan ishlatilmaydi, lekin ular tuzlangan, salat va marinadlarni tayyorlash jarayoniga o'zlarini tayyor his qilishlari muhim.
  • Sentimental Plyushkin … Ba'zi hollarda, ob'ektdan qutulmoqchi bo'lganingizda, qo'l ko'tarilmaydi. Bu unutilmas narsa yoki shunchaki do'stingizning sovg'asi bo'lishi mumkin. Biroq, Plyushkin sindromi bo'lgan odamlarda, ularning atrofidagi barcha narsalar ramziy ahamiyatga ega bo'ladi.

Muhim! Sillogomanalar o'z uylarini antisanitariya zonasiga ko'chirib, o'zlari uchun emas, balki faqat yaqin atroflari uchun hayotni chidab bo'lmas qilib qo'yadilar. Yolg'iz qolmaslik uchun, ovozli fobiya bilan hayotning barcha istiqbollarini ko'rib chiqish kerak.

Plyushkin sindromining rivojlanishi uchun xavf guruhi

Kitobchi qiz
Kitobchi qiz

Hamma ham bu patologiyaga moyil emas, shuning uchun ko'pchilik odamlar isrofgarlarga qaraganda ko'proq isrofgar odamlardir. Ammo, agar ba'zi odamlar sayyoramiz aholisining ushbu kontingentiga mansub bo'lsa, g'ayritabiiy yig'ilishga moyil bo'ladi:

  1. Alkogolizm … Psixologlar bir qator tadqiqotlar o'tkazdilar va kutilmaganda shunday xulosaga keldilarki, ko'pincha ichkilikbozlar o'z nuqtai nazaridagi hamma narsani o'z uyiga sudrab borishadi. Aqlning qisman ma'rifat davrida ular ba'zida o'z uylarida u yoki bu narsa qanday paydo bo'lganini eslay olmaydilar.
  2. O'smirlar … Moda tendentsiyasi ko'pincha yosh avlodning bo'sh vaqtini tashkil qilishning eng bema'ni variantlarini belgilaydi. Ba'zi bolalar yoki qizlar xonasi axlatxonaga o'xshaydi, chunki u keraksiz, lekin juda mashhur buyumlar bilan to'la.
  3. Flegmatik … Shunga o'xshash temperamentli odamlar mavjud moddiy boyliklarni isrof qilishdan ko'ra, yig'ish bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radilar. Binobarin, atrofdagi voqelikni xotirjam idrok etadigan odamni ijod olib ketishi mumkin, keyinchalik u Plyushkin majmuasiga aylanishi mumkin.
  4. Jamiyatdan chetlatilganlar … O'zining yoki boshqa birovning irodasi bilan jamiyatga begona bo'lib qolgan odam o'zini juda g'alati tuta boshlaydi. Yaxshiyamki, bunday odam o'ziga yoqadigan sevimli mashg'ulotini topadi, bu uning insoniy muloqot nuqtai nazaridan pastligini to'liq qoplaydi. Ammo, tez -tez, germitlar sillogist bo'lishgan holatlar qayd etiladi.
  5. Kitobni sevuvchilar … O'z kutubxonasiga ega bo'lish, o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanadigan har bir kishi uchun maqtovga sazovordir. Shu bilan birga, hamma narsa me'yorida yaxshi, chunki sizning uyingizni keraksiz jurnalistika ko'rinishida chiqindi qog'oz qabul qilish markaziga aylantirish - bu adolatli harakat emas.
  6. Qaldirg'ochlar … Bunday odamlarga har qanday tiyinni rublga aylantirishga tayyor degan ma'noda hasad qilish kerak. Biroq, ularning g'ayrati ba'zida ular bilan shafqatsiz hazil qilishi mumkin, chunki ochko'zlik ko'pincha Plyushkin sindromiga aylanadi.
  7. Sentimental shaxslar … Siz bunday odamlarni "kuya egan bu kozok ota-onamdan meros bo'lib o'tgan" yoki "buvim juda yaxshi ko'rgan egilgan oyoqli axlatni tashlash uchun qo'lim ko'tarilmaydi" degan iboralar bilan hisoblashingiz mumkin. Sillogomanlar orasida keraksiz axlatdan qutulishning ko'p sabablari bor, chunki ularning qo'rquvlari faqat romantik ruhning haddan tashqari sezgirligiga asoslangan.

Odamlarda Plyushkin sindromining namoyon bo'lishi

Yig'ish uchun antisanitariya sharoitlari
Yig'ish uchun antisanitariya sharoitlari

Keyinchalik fobiyalar bilan muvaffaqiyatli kurashish uchun, fobiyalaringizni shaxsan bilish yaxshidir. Plyushkin sindromi bilan shug'ullanishni boshlash uchun, birinchi navbatda, ichki qo'rquvni tahlil qilish yoki yaqin atrofdagi odam-sillogomanning xulq-atvor modelini tahlil qilish kerak:

  • Biror narsadan ajrala olmaslik … Bizning kundalik hayotimizda, ko'pincha buzilgan narsalardan qutulganimiz uchun afsuslanadigan narsalar bor. Biroq, aqli raso odam hech qachon esdalikdan hech narsa qilolmaydi. Agar bezaklarni ko'p miqdorda to'plash istagi bo'lsa, unda siz o'zingiz yoki tanish Plyushkin kompleksining rivojlanishi haqida o'ylashingiz kerak.
  • Uydagi tartibsizlik … Haqiqiy axlat yig'uvchi, unga mehmonlar kelganida, hech qachon yuzini yo'qotmaydi. Agar kasallik allaqachon rivojlanishining uchinchi bosqichiga o'tgan bo'lsa, uning uyi ikkinchi darajali omborga o'xshaydi.
  • Antisanitariya sharoitlari … Kamdan kam hollarda, keraksiz narsalar ko'p bo'lgan xonada gigiena standartlariga rioya qilinadi. Inson birinchi navbatda kundalik hayotda kerak bo'lgan narsalarga ergashadi. Agar biror narsa unga mutlaqo yaroqsiz bo'lsa, u shunchaki chang qatlami bilan qoplangan.
  • Uydagi g'alati narsalar … Eng aql bovar qilmaydigan narsalarni faqat zamonaviy Plyushkindagi uyida topish mumkin. Ushbu sillogomanik chekinishlarning kashfiyoti juda ta'sirli, chunki ularning inventarizatsiyasi dunyoning istalgan nuqtasida bir nechta qidiruv ekspeditsiyalarini qo'llab -quvvatlashga qodir.
  • Bit bozorida va axlat yig'inlarida reydlar … Ba'zida hatto badavlat odamlar ham Plyushkin sindromini yengib chiqa olmaydilar. Bunday holda, ular ovozli savdo nuqtalaridagi barcha axlatni sotib olishadi yoki "foydali" narsalarni qidirish uchun mahalliy axlatxonalarga tashrif buyurishadi.

Plyushkin sindromi bilan kurashish usullari

Komplekslar faqat masoxistlar uchun juda mos keladi, ular o'zlarini qurbonlar rolida bo'lishlari uchun juda qulaydir. O'z kelajagiga nuqta qo'yishni istamaydigan etarli odamlar, hayotlarida g'ayritabiiy yig'ish kabi hodisaning mavjudligi haqida o'ylashlari kerak.

Sillogomaniya bilan kurashish uchun o'z-o'zini boshqaradigan harakatlar

Xonani tozalash
Xonani tozalash

Qo'rquvni engish uchun siz e'lon qilingan inqiroz davrida o'zingizni quyidagi xatti -harakatlar modelini ishlab chiqishingiz kerak:

  1. Mavjud muammo haqida xabardorlik … Agar odam yashaydigan uy axlatxonaga o'xshay boshlasa, hayotdagi voqealar haqida yaxshilab o'ylab ko'rish kerak. Shu bilan birga, hech kim uyni mutlaq bepushtlik holatiga keltirishga chaqirmaydi. Plyushkin sindromining alomatlari ko'pincha odamda o'ta nopoklik bilan birga keladi, shuning uchun uning keyingi muammosini hal qilish uchun uni tan olish kerak.
  2. Jinoyat xronikasini o'rganish … Agar siz bunday ma'lumot manbalarini diqqat bilan o'qib chiqsangiz, oddiy foydalanuvchi uchun berilgan ma'lumot sizni juda yoqimsiz hayratga solishi mumkin. Yong'inlarning ko'pi tartibsiz kvartiralarda sodir bo'ladi, bu erda odamning oyog'i dastlab qadam bosmasligi kerak.
  3. Introspektsiya … Faqatgina uning o'zi "men" bilan konstruktiv muloqotda o'jar odam bilan kelisha oladi. Introspektsiya ko'p hollarda odamning fobiyalariga qarshi kurashda asosiy quroldir. Bunday holda, o'z qo'rquvlaringizni xotirjam muhitda qog'ozga yozib, so'ngra yaratilgan salbiy his -tuyg'ular ro'yxatini yoqish yaxshiroqdir.
  4. Chiqindilarni asta -sekin tozalash … Agar uyda boshqa keraksiz narsalar to'planishi boshlangan bo'lsa, demak ulardan qutulish kerak. Ayrim sillogistlar hatto qarindoshlarining qattiq rahbarligi ostida uydan chiqindilarni olib chiqqanda ham o'zlarini engil his qilishadi.

Sillogomaniya bilan kasallangan psixoterapevtlarning yordami

Psixologda Plyushkin sindromi bo'lgan odam
Psixologda Plyushkin sindromi bo'lgan odam

Ko'pincha, odamlar ruhiy tabiblarning ishlarini bo'sh ibora yoki hazil deb bilishadi. Ammo, o'ta og'ir vaziyatlarda, ular hali ham yordam so'rab psixoterapevtlarga murojaat qilishadi, ular mavjud Plyushkin sindromi bilan odatda quyidagi terapiyani taklif qilishadi:

  • Misolga qarshi usul … Bunday holda, bemorga Plyushkin sindromining zararli ta'sirini aniq tasvirlaydigan hujjatli filmlarni tomosha qilish taklif etiladi. Shu bilan birga, siz xuddi shu "SpongeBob SquarePants" bilan tanishishingiz mumkin, bu erda epizodlarning birida bosh qahramon o'z uyini sentimental impulslardan axlat qutisiga aylantiradi.
  • Chalg'itish usuli … Ovozli patologiyadan xalos bo'lishning ushbu usuli yordamida mutaxassislar bemorning ongsiz ongi ustida ishlaydilar. U o'sha bolalar uyiga yordam beradigan ba'zi narsalardan xalos bo'lishga taklif qilinadi. Agar bemor mehribon va rahmdil bo'lsa, bu usul juda samarali bo'ladi.
  • Do'stona suhbat … Aynan shu usulda kognitiv xulq -atvorli terapiya asoslanadi, bu mutaxassislar orasida mashhurdir. Bemorga qo'rquvini aytishga undaydi, keyin uni yanada yo'q qilish uchun yuzma -yuz ko'rish tavsiya etiladi.

Plyushkin sindromi bilan qanday kurashish mumkin - videoni tomosha qiling:

Plyushkin sindromidan qanday qutulish mumkinligi haqida echim izlashda, aql -idrokni emas, balki aqliy disarmoniyani bartaraf etishning eng qat'iy usulida harakat qilish kerak. Sillogomaniya faqat bir qarashda ahamiyatsiz muammo bo'lib tuyuladi, lekin oxir -oqibat u odamni ruhiy tushkunlik va yolg'izlikka olib kelishi mumkin. Yana bir bor esda tutingki, tartibsiz uy - bu yong'in xavfi va shunga mos ravishda Plyushkinning hayoti.

Tavsiya: