Oziq -ovqat biz uchun uzoq vaqtdan beri ijobiy his -tuyg'ular manbai bo'lib kelgan. Shuning uchun men nonushta qilishni his -tuyg'ular bilan, his -tuyg'ular va tartib bilan qilishni maslahat beraman. Men shirin tish uchun qulupnay va anjir bilan ajoyib mazali tostlar fotosurati bilan asta-sekin retseptni taklif qilaman. Video retsepti.
Nonushta nafaqat kunning eng muhim taomidir, balki eng estetik taom bo'lishi kerak. Ertalab tanaga energiya, ruhga esa ilhom kerak bo'lgan vaqt. Albatta, u nonushta qilish mumkin, skovorodkada qovurilgan bir juft tuxum, meva -qatiq bilan yuviladi. Ammo hech kim bunday taomdan haqiqiy estetik zavqni his qila olmaydi. Yorqin va rangli tost - bu boshqa masala.
Tostlar tayyorlanayotganda, asosiysi tajriba qilishdan qo'rqmaslikdir, chunki ba'zida hatto mos kelmaydigan mahsulotlar ba'zida tostda juda yaxshi uyg'unlashadi. To'liq donli nonni tost uchun ishlatish yaxshidir, lekin simit, fitnes noni, javdar noni, oq non, makkajo'xori noni, tost noni … Hatto kraker ham shunday qiladi. Keyinchalik, siz qo'shimchalar haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Bu humus, echki pishloq, rikotta, tvorog, yong'oq (bodom, yerfıstığı, kaju va boshqalar) sariyog ', avakado bo'lishi mumkin … Hamma mevalar, mevalar, sabzavotlar, asal, urug'lar, yog'lar ham qo'shimchalarga kiradi. Xizmat qilishni unutmang. Nonushta tostlari estetik zavq uchun chiroyli bo'lishi kerak. Bugun biz qulupnay va anjir bilan mazali, sog'lom va to'yimli tost tayyorlaymiz. Bunday zamonaviy va to'yimli nonushta tosti tanani vitaminlar bilan boyitadi, ruhni quvontiradi va yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi.
Shuningdek, karamellangan olma va pishloq bilan shirin tostni qanday tayyorlashni ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 198 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 5 daqiqa
Tarkibi:
- Non - 1 tilim
- Qulupnay - 2 ta rezavor
- Anjir - kattaligiga qarab 1-2 ta rezavor
Qulupnay va anjir bilan asta -sekin tost tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Qattiq va qattiq qulupnay oling, shunda ular yaxshi kesiladi va kesilganda shakli saqlanib qoladi. Ularni yuving, qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting va qalinligi taxminan 3-4 mm bo'lgan halqalarga bo'ling.
Anjirni yuving, sochiq bilan quriting, mayda dumini kesib oling va qalinligi 3-4 mm bo'lgan halqalarga bo'ling. Kichik anjirlarni qulupnay bilan uyg'un ko'rinishi uchun olish tavsiya etiladi. Shunga ko'ra, qulupnay, o'z navbatida, katta va katta olinishi kerak.
2. Nonni qalinligi 1 sm dan oshmaydigan bo'laklarga bo'laklarga bo'ling va ezilish uchun toza va quruq qavrilgan idishda ikki tomondan quriting. Hatto kechagi yoki kechagi non ham retseptga mos keladi.
3. Bir bo'lak qovurilgan nonga, anjir va qulupnayning o'zgaruvchan halqalarini joylashtiring. Agar so'ralsa, zaytun moyi yoki kunjut seping. Qulupnay va anjir bilan tost tayyor va uni bir stakan yangi pishirilgan choy yoki qahva bilan berish mumkin.
Qulupnay, kamembert pishloq va vanil muzqaymoq bilan frantsuz tostini qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring.
