Hozirgi kunda sportda steroidlardan foydalanish haqida ko'p mish -mishlar tarqalgan. Ajam sportchilarga haqiqat qayerda ekanligini tushunish qiyin. Sport farmakologiyasining barcha sirlarini bilib oling. Hamma steroidlar haqida eshitgan, hatto sport bilan hech qanday aloqasi bo'lmaganlar. Bugungi kunda bu dorilar haqida juda ko'p ma'lumotlar bor, lekin bu juda ziddiyatli. Bugun biz bodibildingda shubhasiz steroidlar haqidagi maxfiy faktlar haqida gapiramiz.
AASning yarimparchalanish davri nima?
Barcha dorilar, shu jumladan steroidlar, yarim umrga ega. Bu preparatni qabul qilish va tanadan olingan dozaning yarmini olib tashlash o'rtasida o'tadigan vaqt. Aytaylik, siz 150 milligramm miqdorida 10 soatlik yarimparchalanish davri bo'lgan dorini qabul qildingiz. Bu shuni anglatadiki, o'n soatdan keyin tanada 75 milligramm modda qoladi. Yana 10 soatdan keyin 37,5 milligramm qonda qoladi, va hokazo, preparat tanadan chiqarilguncha.
O'sha kunlarda, steroidlar endigina yaratilganida, ulardan foydalanish yarimparchalanish davri indikatori bilan to'sqinlik qilardi. Tabiiy gormonlar juda kichik ko'rsatkichga ega va olimlar uni oshirish masalasiga duch kelishdi. Bugungi kunda yarim umrni uzaytirish uchun ikkita usul qo'llaniladi.
Alfa 17-alfa
Bu usul planshet preparatlarini ishlab chiqarishda qo'llaniladi. Uning mohiyati o'n ettinchi pozitsiyada steroid tuzilishiga qo'shimcha uglerod atomining qo'shilishida yotadi. Ushbu qadam tufayli preparat androgen tipidagi retseptorlari bilan o'zaro ta'sir o'tkazish qobiliyatini yo'qotmaydi va uning yarimparchalanish davri bir necha soatgacha oshadi. Alkilatsiyaning kamchiliklari - bu jigarda stressning kuchayishi.
Esterifikatsiya
Bu usul esterlarni steroid tarkibiga kiritishni o'z ichiga oladi. Bu yarim umrni sezilarli darajada oshiradi, bir necha kun va haftalargacha. Esterifikatsiya AASni in'ektsiya qilishda ishlatiladi.
Ukol foydalanish samaradorligini qanday oshirish mumkin?
Oziqlanishni kuzatib boring
Agar siz ko'p kaloriya iste'mol qilsangiz, bu steroidlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Anabolik steroidlarning samaradorligini oshirish uchun asosiy ozuqa oqsilli birikmalardir. Shu bilan birga, kaloriya tanqisligi bilan AASdan foydalanish samaradorligi pasayadi.
To'g'ri dozani tanlang
Steroidlar kuchli gormonal dorilar va ularni ishlatishda tavsiya etilgan dozalarni olish kerak. Agar siz steroidlarni ko'p miqdorda ishlata boshlasangiz, bu jigar, buyraklar, gormonal tizim va boshqalarning ishida buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Jismoniy faollikning mavjudligi
Agar siz sport bilan shug'ullanmasangiz, Ukol ishlatishdan foyda bo'lmaydi. Ular mushak massasini olish uchun sehrli vositalar emas, balki faqat sizga yordam beradi. Shu bilan birga, anabolik steroidlar davomida tabiiy bodibildingga qaraganda intensivroq mashq qilish kerak.
AAS tsiklini to'g'ri tuzing
Agar siz anabolik kursni to'g'ri tuzmagan bo'lsangiz, unda siz nafaqat foyda olishingiz, balki tanaga zarar etkazishingiz ham mumkin. Avvalo, siz dorilarning kombinatsiyasi, ularning dozasi va qabul qilish vaqtiga e'tibor qaratishingiz kerak. Olingan massani yo'qotmaslik uchun kursdan chiqish juda muhim va to'g'ri. Buning uchun reabilitatsiya terapiyasi rejasini oldindan tuzish kerak.
Tahlillarni etkazib berish
Uch marta testdan o'tish tavsiya etiladi. Buni birinchi marta kurs boshlanishidan oldin, keyin kurs davomida va oxirgi marta PCT paytida bajaring. Shunday qilib, kursdan so'ng tanani olib kelish kerak bo'lgan gormonal profilingizni bilib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, steroidlarni qabul qilishda gormon darajasini bilish orqali, agar kerak bo'lsa, o'zgartirishlar kiritishingiz mumkin. Sizga AAS dozasini kamaytirish kerak yoki yordamchi dorilarni qabul qilishni boshlash kerak bo'lishi mumkin.
Agar siz steroidlardan foydalansangiz va mashq qilmasangiz nima bo'ladi?
Uzoq vaqt davomida olimlar steroidlar mushak massasini olishga hissa qo'shishiga amin bo'lishmagan. Haqiqatni aniqlash uchun tadqiqot o'tkazish kerak. Bu juda qiyin, chunki AASga giyohvand moddalar taqiqlangan va hamma sportchilar ham tajribada qatnashishga rozi bo'lishmaydi. Shunga qaramay, bu sodir bo'ldi.
Barcha tadqiqot ishtirokchilari to'rt guruhga bo'lingan. Birinchi guruh vakillari testosteronni qabul qilishdi, lekin mashq qilmadilar, ikkinchi guruhda sportchilar steroid ishlatmadilar va mashq qilmadilar. Uchinchi guruh vakillari AASni ishlatmasdan kuch -quvvat mashg'ulotlarini o'tkazdilar, to'rtinchi guruhda ular steroidlarni qabul qilib, faol shug'ullanishdi.
Aytgancha, sub'ektlar bir hafta davomida 0,6 gramm miqdorida Testosteron Enanthate oldi. Kuch mashqlari etti kun davomida uch marta o'tkazildi va tajribaning umumiy davomiyligi ikki yarim oyni tashkil etdi.
Natijada to'rtinchi guruh vakillari (AAS plus training) eng ko'p mushak massasiga ega bo'lishdi. Ularning o'rtacha vazni taxminan 7 kilogramm edi. Ammo Enanthate -ni qabul qilgan, lekin mashq qilmagan guruhda yanada qiziqarli natijalar kuzatildi. Ular taxminan 3 kilogrammga erishishga muvaffaq bo'lishdi. O'z navbatida, "tabiiy" sportchilar mushak massasini atigi ikki kilogrammga oshirishga muvaffaq bo'lishdi.
Olimlar faqat AASni kuch -quvvat mashqlarisiz ishlatish tabiiy mashg'ulotlarga qaraganda yaxshiroq natijalarga olib kelganidan hayron bo'lishdi. Boshqa tomondan, hamma sportchilar biladiki, bugungi kunda mushaklarning o'sishi uchun steroidlardan boshqa yaxshiroq stimulyator yo'q. Ha, sportchilar ko'p sonli turli xil dorilarni qo'llaydilar, lekin eng katta natijalar hali ham AAS tomonidan beriladi.
Ehtimol, bu ulardan foydalanish muddati bilan bog'liq. Xuddi shu ekzogen IGF-1 hali olimlar tomonidan to'liq o'rganilmagan, garchi uning ichida katta imkoniyatlar yashiringanligi allaqachon aniq. Xuddi shu narsani peptidlar yoki o'sish gormoni haqida ham aytish mumkin. Shuni unutmangki, anabolik steroidlar ellik yildan ko'proq vaqt davomida ishlatilgan, boshqa dorilar esa maksimal ikki yoki uchtasida ishlatilgan.
Ushbu videodan anabolik steroidlarni qo'llash sirlari haqida ko'proq bilib oling:
