Ayol bodibildingida steroidlardan foydalanishning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini bilib oling. Faqat dunyo yulduzlarining amaliy maslahatlari. Agar ayollar tasodifan steroidlardan foydalansalar, bu ularning tanasida jiddiy salbiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Hech bir aqlli qiz erkak bo'lishni xohlamaydi. Agar siz professional bodibildingchi bo'lsangiz va AASdan foydalanishga qaror qilsangiz, buni ehtiyotkorlik bilan va ataylab qiling. Endi biz ayollar bodibildingida dopingdan A dan Zgacha foydalanish haqida gaplashamiz.
Qanday qilib ayollar steroidlardan xavfsiz foydalanishlari mumkin?
Agar siz dopingda tajribaga ega bo'lmasangiz, unda yarim yemirilish davri qisqa bo'lgan dorilarni eng past dozasidan boshlang. Masalan, agar siz Nandrolone -dan foydalanishni zarur deb bilsangiz, fenilpropionatdan boshlang.
Masculinization asosan tananing individual xususiyatlariga bog'liq va anabolik steroidlarning har xil dozalarida yon ta'siri paydo bo'lishi mumkin. Sizga eng mos keladigan dozaning yarmidan AOK in'ektsiyasini qo'llashni boshlang. Shundan so'ng, siz uni asta -sekin oshirishingiz mumkin, lekin bir vaqtning o'zida 25 foizdan oshmasligi kerak.
Ayollar qanday steroidlardan foydalanishlari mumkin?
Darhol aytish kerakki, barcha AASlar ayol tanasi uchun emas. Masalan, Oxandrolone ayollar va hatto bolalar tomonidan ishlatilishi uchun yaratilgan. Qizlar yakkaxon steroid kurslaridan foydalanishlari yoki ularni androgen bo'lmagan yog 'yoqish moslamalari bilan birlashtirishlari kerak. Bunday tsikllarning davomiyligi alohida tanlanadi va ko'pincha bir yarim oydan oshmaydi. Keling, qizlar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan dorilarni ko'rib chiqaylik.
Anavar (oksandrolon)
Bu steroid qizlar va boshlang'ich sportchilar uchun ideal deb hisoblanishi mumkin. U virilizatsiyaga qodir emas va yoshlarning o'sish zonalariga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Qizlarning Anavardan foydalanish muddati maksimal ikki oy bo'lishi mumkin, sutkalik dozasi 10 dan 20 milligrammgacha.
Primobolan
Primobolan faol modda - metenolonga asoslangan. Bu steroid, Oxandrolone kabi, ayol tanasi tomonidan yaxshi qabul qilinadi. Hatto haftasiga 0,4 grammni tashkil etadigan yuqori dozalarda ham nojo'ya ta'sirlar ko'rinmaydi. Shunga qaramay, siz hali ham ushbu preparatning oz miqdorini, ya'ni haftasiga 0,1 grammni ishlatishingiz kerak.
Oksimetalon
Ushbu dori an'anaviy tibbiyotda, shu jumladan ayollarni davolashda tobora ko'proq qo'llanilmoqda. Taxminan 150 milligramm preparatni qo'llaganida, qizlarda yon ta'siri kuzatilmagan. Shu bilan birga, har kuni 50 milligrammdan ortiq oksimetalondan foydalanishni tavsiya etmaymiz.
Boldenone
Uzoq vaqt davomida katta dozalarda foydalanganda virilizatsiya rivojlanishi mumkin. Xavfsiz dozalarga haftada 0,1 dan 0,2 grammgacha to'rt yoki besh hafta davomida yuborish kerak. Aytish kerakki, aksariyat hollarda ayol tanasi Boldenon undetsilenat va Metandriol dipropionat (Meprobolon) kombinatsiyasini Boldenonning o'ziga qaraganda yaxshiroq sezadi.
Testosteron propionati
Erkak gormonining bu esterini qizlar ishlatishi mumkin, lekin uni qabul qilishda ehtiyot bo'lish kerak. Ko'pgina mutaxassislar, Nandrolone bilan solishtirganda, Testosteron Propionat qizlar uchun xavfsizroq anabolik hisoblanadi. Propionat 25-50 milligramm dozada haftada 4-6 martadan ko'p bo'lmagan miqdorda qo'llanilishi kerak.
Turinabol
Nisbatan qisqa vaqt davomida past dozalarda ishlatilganda, Turinabol nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Bu haqiqat ko'p yillik amaliyot bilan isbotlangan.
Nandrolon
O'tgan asrning o'rtalarida bu steroid shifokorlar tomonidan ayollarni davolashda tez -tez ishlatilgan. Taxminan 90 -yillarning boshlariga qadar Nandrolone sportchilar tomonidan faol ishlatilgan. Bu anabolik pozitsiyani jiddiy ravishda silkitadigan ikkita tadqiqot o'tkazilgunga qadar davom etdi. Ulardan birinchisi davomida har uchinchi yoki to'rtinchi kuni yuboriladigan 50 milligramm preparat ishlatilgan. Natijada, sub'ektlarning yarmida virilizatsiya belgilari paydo bo'ldi. Ikkinchi tadqiqotda natijalar bundan ham battar edi va virilizatsiya eksperimentning barcha ishtirokchilarida namoyon bo'ldi. Adolat uchun shuni ta'kidlaymizki, tadqiqotda qo'llaniladigan dozalar eslatilmagan.
Ammo bir hafta davomida 0,1 gramm Nandrolone, ya'ni bu doz birinchi tadqiqotda ishlatilgan, ayol tanasi uchun juda yuqori. Taxminan bir vaqtning o'zida, yana bir tajriba o'tkazildi, uning davomida ishtirokchilar ikki hafta davomida 30 milligramm dori oldi. Hech qanday yon ta'siri qayd etilmagan. Agar siz Nandrolone -ni sinab ko'rishga qaror qilsangiz, ushbu raqamlardan foydalaning. Agar siz virilizatsiyani rivojlantirsangiz, darhol Nandrolone -dan foydalanishni to'xtating.
Ayol bodibildingchilar uchun anti-estrogenlar
Qizlar uchun aromataza ingibitorlarini ishlatishning ma'nosi yo'q va bu hamma uchun tushunarli bo'lishi kerak. Qayta tiklash uchun estrogen retseptorlari blokerlari guruhiga kiruvchi Clomid yoki Tamoxifen kabi dorilarni qo'llash kerak. Ayollarda saraton kasalligini davolashda Tamoksifen va ayniqsa Clomid tez -tez ishlatiladi. Ushbu dorilar tufayli siz endokrin tizimning ishini tiklashingiz mumkin. Ular erkaklar bilan bir xil dozalarda qo'llanilishi kerak.
Ayollar bodibildingida androgen bo'lmagan yog 'yoqish moslamalari
Ma'lum fiziologik tafovutlar tufayli son va dumba ayol tanasida yog 'to'planishi nuqtai nazaridan eng muammoli joy hisoblanadi. Eslatib o'tamiz, erkaklarda bunday joy qorin mintaqasi hisoblanadi. Shu sababli, Ephedra va Clenbuterol kabi qizlar tomonidan giyohvand moddalarni iste'mol qilish samarali bo'lmasligi mumkin, chunki ular asosan qorin bo'shlig'idagi yog'larni yo'q qiladi. Biz Lipostabil (topikal administratsiya), Metformin (insulin qarshiligini pasaytirish uchun) va Topiramatdan foydalanishni maslahat bera olamiz. Oxirgi dori eng istiqbolli ko'rinadi, garchi uning tadqiqotlari hali kutilmagan.
Rich Piana ushbu videoda ayollar uchun steroidlar haqida gapiradi:
