Turli sport turlarida steroidlar

Mundarija:

Turli sport turlarida steroidlar
Turli sport turlarida steroidlar
Anonim

Har bir sport turi o'z farmakologik yordamini talab qiladi. Qanday qilib sportchilar sport va qisqa muddatli maqsadlarga qarab steroidlarni tanlaydilar. Barcha sport turlarini zarur farmakologik yordamga muvofiq guruhlarga bo'lish mumkin. Ushbu maqolada siz qaysi sport turlarida qaysi steroidlar ishlatilishini bilib olasiz.

AAS va tsiklik sport turlari

Sport yugurish
Sport yugurish

Bu sport turlarida sportchilarga birinchi navbatda katta chidamlilik kerak. Ular harakatlarni yuqori muvofiqlashtirish va yuqori tezlikdagi chidamlilikni birlashtiradi. Bu guruhga yengil atletika, suzish, eshkak eshishning barcha turlari, velosport, short-trek, chang'i sporti va boshqalar kirishi kerak.

Bu erda asosiy funktsional tizimlar nafas olish va yurak -qon tomir. Ular nerv -mushak apparatining normal ishlashini ta'minlaydi. Ushbu sport turlari metabolik qo'llab -quvvatlashni, to'g'ri ovqatlanish va suyuqlik muvozanatini qo'llashni talab qiladi. Marafon yugurishida tananing har xil energiya manbalaridan foydalanishga tezda o'tish qobiliyati katta ahamiyatga ega. Shunday qilib, sportchilar vitamin -mineral komplekslarini qabul qilishga alohida e'tibor qaratishlari kerak. Bu tanani barcha zarur energiya manbalari bilan ta'minlaydi.

Tezlik sporti fanlari

Og'ir atletika
Og'ir atletika

Bu guruhga sprint poygalari, otishning barcha turlari, og'ir atletika va boshqalar kiradi. ulardagi asosiy ko'rsatkich - qisqa vaqt ichida ishning yuqori intensivligi. Asosiy funktsional tizim-bu nerv-mushak apparati bo'lib, uning ishlashi kardiorespiratuar tizim bilan ta'minlanadi.

Tezlik tezligi ko'p jihatdan sportchilarning genetikasiga bog'liq va ularni tayyorlash juda qiyin. Shu bilan birga, dorilar deyarli tezlikka ta'sir qilmaydi. Olimlar dvigatel ishining ketma -ket ketma -ketligini (yugurish) va tsiklik ketma -ketlikni (otish) farqlaydilar. Kuch va chidamlilik bilan solishtirganda 100 metrga yugurish natijalarini yaxshilash juda qiyin.

Agar sportchida mushaklarda tug'ilishdan tez tolalar ustunlik qilsa, unda u ma'lum afzalliklarga ega. Yoshi bilan sportchilarning tezlik fazilatlari kuch va chidamlilikdan ko'ra tezroq pasaya boshlaydi. Shu sababli, og'ir atletika va metall fanlari vakillari metabolizmni anabolik jarayonlarga yo'naltiradigan oziqlanish va farmakologik dorilarni qo'llashlari kerak. Buning uchun antioksidantlar va o'simlik adaptogenlaridan foydalanish kerak.

O'z navbatida, sprinterlar tana vaznini saqlab turishi va uning o'sishining oldini olishlari kerak. Tanani glikogen, glyukoza va fosfatlar bilan ta'minlash ham muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, ular birinchi navbatda antioksidantlar, energetik preparatlar, oqsil-uglevod-yog 'aralashmalari va boshqalarni ishlatishga e'tibor qaratishlari kerak.

Jangovar sport turlarida steroidlar

Sportchi musht sumkasi bilan mashg'ulot o'tkazmoqda
Sportchi musht sumkasi bilan mashg'ulot o'tkazmoqda

Bu sport fanlari o'ziga xos vaziyatga qarab iste'mol qilinadigan energiya miqdorining o'zgarishi bilan tavsiflanadi. Asosiy funktsional tizim-bu asab-mushak apparati bo'lib, uning ishi kardiorespiratuar tizim tomonidan ta'minlanadi.

Sportchilar anabolik dorilar va oqsil birikmalarining manbalaridan foydalanishlari kerak. Bundan tashqari, shuni esda tutish kerakki, ushbu sport turlari juda shikastli bo'lib, nootrop ta'sir ko'rsatadigan dorilarni qo'llashni talab qiladi. Bularga Trental, Clopidogrel, Akcisimab va boshqalar kiradi.

Sport o'yinlari bo'yicha fanlar

Tennischi
Tennischi

Bu sport turlari yuqori jismoniy va neyropsixologik stress bilan ajralib turadi. Asosiy funktsional tizim - bu kardiorespiratura tizimi, vizual analizator, nerv -mushak apparati va o'yin tafakkuri qo'llab -quvvatlovchi vazifasini bajaradi. Sportchilar nootropik dorilar, antioksidantlar va adaptogenlardan foydalanishga alohida e'tibor qaratishlari kerak.

Sportni murakkab muvofiqlashtirish

Kamondan otish bo'yicha chempionat
Kamondan otish bo'yicha chempionat

Ular sportchilarning yuqori chidamliligi va kontsentratsiyasini talab qiladigan murakkab harakat elementlariga asoslangan. Shu bilan birga, ba'zi mushak guruhlarining dinamik ish rejimi boshqalarning statik ishi bilan birlashtirilgan. Ushbu sport fanlari guruhiga batutda sakrash, yugurish, eshkak eshish slalomi, kamondan otish, ot sporti va boshqalar kirishi kerak.

Bu erda ruhiy barqarorlikni oshiradigan dorilar juda muhim, masalan, do'lana va valerian damlamalari. Shuningdek, siz nootropik dorilarni, vitamin komplekslarini va ko'p miqdorda energiya manbalariga ega bo'lgan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak, masalan, dengiz mahsulotlari, tuxum sarig'i, asalarichilik mahsulotlari va boshqalar.

Siz ushbu videodan steroidlar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz:

Tavsiya: