Sizningcha, shamollash uchun eng yaxshi choy - bu limonli xushbo'y va kuchli ichimlik. Ammo shamollash uchun eng yaxshi dorivor choy - dorivor ziravorlar va o'tlardan tayyorlangan ichimlik. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Sovuqqa qarshi dorivor choyni bosqichma -bosqich tayyorlash
- Video retsepti
Umumiy sovuq - bu gipotermiyadan keyin paydo bo'ladigan virusli yoki bakterial kasallik. Kuz va qish - sovuq mavsumi, shuning uchun bu vaqtda o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kasallanish xavfi yuqori. Tashqarida sovuq bo'lgani uchun nam bo'ladi va viruslar soni ko'payadi. Albatta, dori -darmonlar bilan davolanish kerak, lekin shamollashga qarshi dorivor choy kabi antiviral ichimliklar kompleksga kiritilishi kerak. Ular nafas olish yo'llari kasalliklarini davolash va oldini olishning eng oddiy, ammo samarali vositasi hisoblanadi. Infuziyalar va damlamalardan farqli o'laroq, ularni uzoq vaqt va istalgan vaqtda iste'mol qilish mumkin. Ularni tayyorlash uchun quritilgan va yangi mevalar, rezavorlar, ziravorlar, aromatik o'tlar, dorivor ziravorlar, asal va boshqa komponentlar ishlatiladi.
Tavsiya etilgan ichimlik retsepti shamollash uchun chindan ham sehrli vositadir. U simptomlarni bir zumda engillashtiradi, viruslar bilan kurashishga yordam beradi, isitmani tushiradi, sovuqdan isitadi, terlashni oshiradi va o'zingizni qulay his qilasiz. Issiq, dorivor ichimlik quruq va qo'pol yo'talni kamaytiradi, yumshatadi, shuningdek balg'amni suyultiradi va o'tishiga yordam beradi. Bunday holda, siz issiq choy ichishning ma'lum qoidalarini bilishingiz kerak. Ichimlik yonmasligi kerak. Uning optimal harorati 60-80 ° S dir. Engil gazakdan keyin yoki ovqatdan keyin 1-2 soatdan keyin choy ichish kerak. Issiq ichimlik ichganingizdan so'ng, og'ir ish qilmang va sovuqqa chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 30 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 5 daqiqa
Tarkibi:
- Yashil choy - 0,5 choy qoshiq
- Asal - 1 choy qoshiq
- Sarimsoq no'xat - 3 dona.
- Suv - 250 ml
- Anis - 2 yulduz
- Darchin - 1 tayoq
- Kardamom - 5 dona
- Chinnigullar - 3 kurtak
- Zanjabil kukuni - 0,5 choy qoshiq
- Maydalangan apelsin qobig'i kukuni - 0,5 choy qoshiq
- Limon - 1 bo'lak
Sovuqqa qarshi dorivor choyni bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Yashil choy barglarini choynakka, yuzli oynaga yoki qalin devorlari va tubi bo'lgan har qanday qulay idishga quying.
2. Chinnigullar, qizilmiya yulduzlari, xushbo'y no'xat, doljin tayog'i va kardamom urug'ini qo'shing.
3. Zanjabil kukuni va quritilgan apelsin qobig'iga seping. Zanjabil kukuni o'rniga yangi maydalangan zanjabil ildizidan foydalanishingiz mumkin.
4. Keyin, limon bo'lagini joylashtiring.
5. Ovqat ustiga qaynoq suv quying.
6. Ichimlikni qopqoq bilan yoping va 5-7 daqiqa davomida pishirish uchun qoldiring. Keyin choyni mayda elakdan o'tkazing va bir osh qoshiq asal qo'shing. Sovuqlar uchun dorivor choy tayyor va siz tatib ko'rishni boshlashingiz mumkin.
Zanjabil, limon va asal bilan shamollash uchun dorivor choyni tayyorlash bo'yicha video retseptga qarang.
