Yong'oqlar nafaqat mazali, balki sog'lom. Va agar siz ularga shokolad qo'shsangiz, siz ajoyib va original oshpazlik asari - yong'oqli shokolad olasiz.
Tarkibi:
- Shirinliklarning foydalari
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Bu shirinlikni tayyorlash uchun siz har xil tasavvurni namoyish qilishingiz mumkin, chunki bu erda siz har qanday yong'oq va har xil shokoladdan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, findiq, bodom, kaju yoki yong'oq yong'oq uchun mos keladi, shokolad esa sut, oq yoki qora. Bu retseptda men sizning e'tiboringizga yong'oq va quyuq shokoladli juda mazali shokoladlar retseptini keltirmoqchiman, ular uyda juda oson va tez tayyorlanadi.
Shirinliklarning foydalari
Ushbu mahsulotlarning kombinatsiyasi eng talabchan va haqiqiy gurmeler e'tiboriga loyiq ajoyib ta'm simfoniyasini yaratadi. Bundan tashqari, bu noziklik miya uchun juda foydali, chunki u ko'plab vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi, shuningdek, baxt gormoni deb ataladigan serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Masalan, yong'oq - yurakning ishonchli himoyasi, yurak -qon tomir kasalliklarining oldini olish va davolashda faol rol o'ynaydi, saraton paydo bo'lishining oldini oladi, erkak kuchini oshiradi va yana ko'p narsalar.
Qora shokolad, o'z navbatida, qon bosimini normallashtiradi, yomon xolesterin darajasini pasaytiradi, qon ivishi va tiqilib qolishining oldini oladi, qandli diabetda juda foydali, yurak mushaklarini kuchaytiradi, insult va infarktning oldini oladi.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 49, 9 kkal.
- Porsiya - 150 g
- Pishirish vaqti - pishirish uchun 10 daqiqa va sovutish uchun 30 daqiqa
Tarkibi:
- Yong'oq - 15 dona.
- Qora shokolad - 50 g
- Sariyog ' - 25 g
Yong'oq bilan shokolad tayyorlash
1. Yong'oqni qobig'idan tozalash uchun yong'oqni ishlating. Yadro saqlanib qolmasligi uchun buni ehtiyotkorlik bilan bajarishga harakat qiling.
2. Shokoladni bug 'hammomiga qo'yilgan idishga joylashtiring va shokoladni eritib yuboring.
3. Bug 'hammomidagi shokoladni shunday tutingki, u bilan idish qaynayotgan suvga tegmasin va ular orasida kamida 1 sm masofa bor.
4. Tozalangan yong'oq yadrolarini eritilgan shokoladli idishga soling.
5. Ularni yaxshilab aralashtiring, shunda ular har tomondan shokoladli muz bilan qoplangan.
6. Pishirish folga yoki pergamentni stolga yoyib, ustiga qo'ying, yong'oqlar shokolad bilan o'ralgan. Shokoladni muzlatish uchun konfetni muzlatgichga taxminan 30 daqiqa yuboring. Ammo vaqt cheklangan bo'lsa, siz shirinliklarni muzlatgichga qo'yishingiz mumkin, u erda ular 10 daqiqa ichida muzlab ketadi.
Bunday original shirinliklarni tayyorlang va yaqinlaringiz va bolalarni o'zingiz tayyorlaydigan mazali taom bilan xursand qiling.
Shokoladli bodomni qanday tayyorlash haqida video retseptini ko'ring:
