Hammom supurgi ishlab chiqarish uchun butalar va daraxtlardan o'tlar va novdalar ishlatiladi. Har bir o'simlik o'ziga xos shifobaxsh xususiyatlarga ega. Sizni hammom supurgi turlari va ulardan foydalanishning afzalliklari bilan tanishishga taklif qilamiz. Tarkibi:
-
Bargli supurgi
- Qayin
- Eman
- Laym
- Aspen
- Chinor
- Oreshnikov
- Evkalipt
- Rowan
-
Ignalilar supurgi
- Archa
- Archa
- Fir
-
O'simlik supurgi
- Qichitqi o't
- Bambuk
- Shuvoq
- Yalpiz
Xushbo'y qamchi supurgi rus hammomining asosiy aksessuarlaridan biridir. Qadimgi tabiblar, yaxshi supurgi bo'lmasa, vannani tiklash mumkin emasligini ta'kidlashgan. Har bir ligament o'z kuchiga ega va har xil kasalliklarda ishlatiladi. Ushbu maqolada hammom supurgi turlari va ularning xususiyatlarini ko'rib chiqamiz.
Hammom uchun bargli supurgi
Bu turdagi supurgi eng ommabop va barglarning ko'pligi bilan ajralib turadi, bu esa mahsulotga yaxshi "paxmoqlik" beradi. Bargli supurgi bug'lash va ishqalash uchun qulay.
Hammomdagi qayin supurgi
Qayin supurgi terini akne va toshmalardan tozalaydi, uni toza, silliq va elastik qiladi. Yaxshi tozalash ta'siriga ega va tanadan toksinlar, toksinlar va tuzlarni olib tashlaydi. Qayin barglari tanaga yaxshi yopishadi, zararli moddalarni o'zlashtiradi va tushadi.
Bunday supurgi ishlatish buyrak kasalligi va bronxial astma bilan og'rigan insonlar uchun juda muhimdir. Kichkina bronxni kengaytiradi va balg'amni chiqaradi, o'pkaning ventilyatsiyasini yaxshilaydi.
Vannaga mo'ljallangan qayin supurgi mushak -skelet tizimining og'riqlari, yiringli yaralarni, aşınmalar va kesiklarni davolashda ajralmas hisoblanadi. Ayollarga strech belgilaridan xalos bo'lish uchun uni ishlatish tavsiya etiladi.
Bug 'hammomlari uchun eman supurgi
Hammom uchun eman supurgi yog'li yoki muammoli teriga, shuningdek teri kasalliklariga chalingan odamlar uchun juda dolzarbdir. Ko'p foydali ingredientlar va efir moylarini o'z ichiga oladi, buning natijasida teri yoqimli mat rangga ega bo'ladi va elastik bo'ladi.
Bundan tashqari, eman bakteritsid va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, ular tez shifo beradi. Eman barglari bilan bug'lanish asab tizimini tinchlantiradi, yuqori qon bosimining oldini oladi va qon aylanish tizimini normallantiradi.
Kuchli issiqlikni sevuvchilar, albatta, bunday supurgi yoqtirishadi: uning barglari zich va keng, ular bug'ni tanaga joylashtirish uchun juda qulaydir.
Hammomdagi bug 'xonasi uchun jo'ka supurgi
Qayin va eman supurgi mashhurligining oshishi bilan odamlar jo'ka haqida umuman unutishdi. Ammo jo'ka xususiyatlari kamroq foydali va ba'zi hollarda undan ham kuchliroq.
Hammom uchun jo'ka supurgi ajoyib diaforetik xususiyatlarga ega va tanani yaxshi tozalaydi. Linden gullari va barglarida ko'p miqdordagi S vitamini mavjud bo'lib, u immunitetni oshiradi va mayda yaralarni davolashga yordam beradi. Virusli kasalliklar uchun bu shunchaki almashtirib bo'lmaydigan: u isitmani pasaytiradi, o'pkani tozalaydi va mikroblarni o'ldiradi.
Linden analjezik ta'sirga ega va asab tizimini uyg'unlashtiradi, shuning uchun bunday supurgi ayniqsa asabiy charchagan odamlar uchun foydalidir.
Hammom uchun aspen supurgi
Aspen po'stlog'i va barglarida mikroblar va bakteriyalarni yo'q qiladigan moddalar bor, shuning uchun aspen supurgi shamollash uchun juda muhimdir. U og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega va immunitetni oshiradi.
Hammom uchun aspen supurgi depressiyani va asabiy taranglikni ketkazishga, umumiy holatni uyg'unlashtirishga yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, aspen genitoüriner tizim kasalliklarini davolashda ajoyib vosita bo'lib, to'qimalarning tez tiklanishiga yordam beradi.
Yaxshilab foydalanish uchun supurgi bug'lanishi va og'riqli joyga bosilishi kerak. Massaj paytida tanani kuchli urishning hojati yo'q, engil silashdan ta'siri ancha yaxshi bo'ladi.
Hammomdagi chinor supurgi
Chinor barglari yaxshi shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ular yallig'lanishni bartaraf etishga va yaralarni davolashga, bakteritsid va analjezik ta'sirga ega bo'lishga yordam beradi. Chinor mahsulotlarini virusli, qo'ziqorin va mikrob kasalliklari, uzoq vaqt davolanmaydigan yaralar va oshqozon yarasi uchun ishlatish tavsiya etiladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, chinor barglari toksinlar va toksinlarni yaxshi o'zlashtiradi, terni yutadi, teshiklarni tozalaydi va toraytiradi.
Yosh barglar eng kuchli ta'sirga ega. Vapingdan keyin eng yaxshi harakat qilish uchun 5-10 daqiqa davomida oyoqlarga cho'milish uchun chinor supurgi surtish tavsiya etiladi.
Hammom uchun hazel supurgi
Fındık supurgi quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi:
- O'simlik vazokonstriksiyaga hissa qo'shadigan ko'plab efir moylarini o'z ichiga oladi, bu varikoz tomirlari bilan og'rigan odamlar uchun juda muhimdir.
- Ko'p miqdorda ozuqa moddalarining mavjudligi immunitet tizimini mustahkamlaydi va tanani rag'batlantiradi.
- Hazel supurgi teri kasalliklariga yordam beradi.
- O'simlik tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.
- Mahsulot qon aylanish, ovqat hazm qilish va siydik tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Fındık sıyrıklar, yaralar va hatto trofik yaralar shifo tezlashtiradi.
- Fındık yong'og'i qandli diabet uchun foydali ekanligi aniqlandi.
Yangi supurgi yong'oqning xushbo'y hidini beradi, bu nafaqat yoqimli, balki shifo beradi.
Bug 'xonasida evkalipt supurgi
Evkaliptning dezinfektsiyalovchi xususiyatlari ko'pchilikka ma'lum. Bu shilliq qavatiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi va nafas yo'llarini tozalaydi. Okaliptus saunasi terini oqartiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, bo'g'inlar va mushaklardagi og'riqni, bo'g'inlar, yiringlash va ko'karishlarni ketkazadi.
Evkalipt supurgi bilan davolanish charchoq va stressdan xalos bo'lishga, salbiy fikrlardan xalos bo'lishga va tetiklanishga yordam beradi. Uning hidi tanani tinchlantiradi, tinchlantiradi va tinchlantiradi.
Bu supurgining kamchiliklari orasida "bekamu ko'stlik" etarli emas - evkalipt barglari tor, uzun va qattiq. Shuning uchun ularni boshqa o'simliklar bilan birlashtirish tavsiya etiladi.
Vannadagi Rowan supurgi
Kunning birinchi yarmida tog 'kulli supurgi afzalroqdir, chunki u rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, jismoniy va ruhiy faollikni tiklaydi va tanani ishlashga moslashtiradi.
Rowan supurgi qon aylanishini va metabolizmni yaxshilaydi. Ayniqsa, qon bosimi yuqori bo'lganlar va aterosklerozli bemorlar uchun foydalidir. Shuningdek, u diaforetik xususiyatlarga ega va tanadan zararli moddalarni olib tashlaydi.
Rowan bug 'xonani yaxshi dezinfektsiya qiladi, shuning uchun u virusli kasalliklarga chalinganlarga mos keladi.
Agar siz atirgulning 2-3 novdasini bir guruhga qo'shsangiz, siz ajoyib tetiklantiruvchi vositaga ega bo'lasiz.
Hammom uchun ignabargli supurgi
Ularda ignalarda uchraydigan ko'p miqdorda shifobaxsh efir moylari bor. Ular sovuqni oldini oladigan va ruhiy holatni yaxshilaydigan ajoyib hid chiqaradi. Ammo har bir ignabargli daraxtning o'ziga xos xususiyatlari bor, ular turli sog'liq muammolarini hal qilishga yordam beradi. Hammom uchun qarag'ay ignalaridan qanday supurgi yasalganini ko'rib chiqing.
Bug 'hammomidagi archa supurgi
Bakteriyalar va yallig'lanishni yo'q qiladigan efir moylarini o'z ichiga oladi. U havoni dezinfektsiyalovchi va mikroblarning tarqalishini oldini oladigan tabiiy antibiotiklarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, archa supurgi shamollashdan tezda xalos bo'lishga va yuqori tana haroratini tushirishga yordam beradi.
Juniper toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, yaralarni davolashni tezlashtiradi. Shuningdek, u qon aylanishini yaxshilashga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Uning hidi ruhiy muvozanatni tiklaydi.
Hammom uchun archa supurgi ishlatishdan oldin uni yaxshilab bug'lash kerak. Shunday qilib, teri tikanli mahsulotning tegishiga osonroq toqat qiladi. Bambuk supurgi singari, massaj tez va oson bajarilishi kerak.
Bug 'xonasi uchun archa supurgi
Archa ignalari mikroblarga qarshi va yaralarni davolash xususiyatiga ega yog'larni o'z ichiga oladi. Ular hatto eng kuchli va chuqur yaralarni ham tezda davolay oladilar. Archa bug'lari o'pkani mukammal darajada tozalaydi.
Hammom uchun archa supurgi selülit va ortiqcha funtdan qutilishga yordam berishi aniqlandi. Bu yog'larning faol yonishini rag'batlantiradigan qoraqarag'ay novdalarining isish ta'siridan kelib chiqadi.
Archa supurgi bilan massaj qilish qon aylanishini va terlashni mukammal rag'batlantiradi, tananing muammoli joylaridan og'riqni ketkazadi. Jarayondan so'ng, o'zingizni o'rab, bir muddat shunday o'tirish tavsiya etiladi.
Hammomdagi archa supurgi
Fir havoni zararsizlantiradi, nafas yo'llari kasalliklarining oldini oladi va organizmning immunitetini oshiradi. U bakteritsid xususiyatlariga ega, shuning uchun terini mikroblardan mukammal tozalaydi, yaralarni davolaydi va alevlenmalarni ketkazadi. Fir supurgi umurtqa, bel va mushaklardagi og'riqni ketkazadi.
Cho'tkasi supurgi bilan cho'milish protseduralari qon aylanish va asab tizimiga ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Shifolash hidi bug 'xonasini to'ldirganda, siz osongina va erkin nafas olasiz.
Teriga ko'proq yog'lar tushishi uchun nafaqat massaj qilish, balki archa supurgi bilan surtish tavsiya etiladi (ignalar tikanli emas, balki tekis va yumshoq).
Ota -bobolarimiz qoraqo'tirni davolash uchun archa infuzionidan foydalanganlar.
Hammom uchun o'simlik supurgi
Hammom supurgi nafaqat buta va daraxt shoxlaridan yaratilgan. O'simliklar bir xil foydali xususiyatlarga ega. Qichitqi o't, o'tin, shuvoq, yalpiz va bambukdan tayyorlangan supurgi juda mashhur. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
Bug 'hammomlari uchun qichitqi supurgi
Qichitqi o't tarkibida turli xil oqsillar, uglevodlar, foydali vitaminlar va mineral qatronlar mavjud. Uning barglarida terini tonlaydigan, qon aylanishini yaxshilaydigan, yaralarni davolaydigan, shuningdek zararli bakteriyalarni olib tashlaydigan formik kislota bor.
Qichitqi o't supurgi qaynoq, akne va hatto ba'zi teri kasalliklarini davolashga yordam beradi. Bu bo'g'im, mushak va bel og'rig'ini yo'q qiladi. Qichitqi o'tdan foydalanish kuchni tiklaydi, immunitetni oshiradi va kayfiyatni yaxshilaydi.
Hammom olishdan oldin, yaxshilab bug'lash kerak. Qichitqi o't yonishini to'xtatishi uchun uni bir necha marta sovuq va issiq suvda 3 daqiqa ushlab turish kerak. Massaj engil harakatlar bilan amalga oshiriladi.
Hammomdagi bambukdan yasalgan supurgi
Bu oddiy tayoqchalar to'plami. Ammo boshqa supurgi bilan solishtirganda, bu juda qiyin, shuning uchun ehtiyotkorlik bilan ishlashni talab qiladi. Zarba kuchi bilan haddan oshmaslik muhim - harakatlar engil va tez bo'lishi kerak.
Hammom uchun bambukdan yasalgan supurgi og'riqni yo'qotish qobiliyatiga ega, shuning uchun u og'riqli sharoitlar uchun ajralmas hisoblanadi. Bambuk tekkanidan, aşınmalar, yaralar va tirnalishlar tezroq shifo beradi.
Bu qon aylanishini normallashtiradi, vazn yo'qotishga yordam beradi, teri va soch ko'rinishini yaxshilaydi. Ayollarga selülitga qarshi bambuk supurgi bilan massaj qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bambuk depressiya bilan kurashishga yordam beradi.
Hammomdagi bug 'xonasi uchun shuvoq supurgi
Vabo epidemiyasi paytida, erga shuvoq yotqizilgan va u bilan uyda fumigatsiya qilingan. Bu o'simlik havoni mukammal dezinfektsiya qiladi, qon va limfa tarqalishiga yordam beradi. U bosh og'rig'idan, charchoqdan va stressdan muvaffaqiyatli xalos bo'ladi.
Shuvoq supurgi hujayra faoliyatini, metabolizmni va suv-tuz balansini normallashtiradi, shuning uchun shuvoq supurgi vaznni kamaytirishga yordam beradi.
Ammo homilador ayollar va nozik teriga ega odamlar uni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak. Bundan tashqari, shuvoqning hidi o'ziga xos va kuchli, shuning uchun hamma ham uni yoqtirmaydi.
Bug 'xonasida yalpiz supurgi
U juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi, lekin asosi mentol, va o'ziga xos hid murakkab tarkibdagi efir moylari borligidan kelib chiqadi. Yalpiz inhalatsiyasi nafas yo'llarini tozalaydi.
Yalpiz supurgi quyidagi xususiyatlarga ega:
- Yalpiz terini tinchlantiradi va tonlaydi.
- O'simlik supurgi teridan va shilliq pardalardan bakteriyalarni olib tashlaydi.
- Mahsulot analjezik xususiyatlarga ega.
- Yalpiz miyaning ishini yaxshilaydi va konsentratsiyani yaxshilaydi.
- Yalpiz supurgi uyqusizlik va asabiy taranglikni ketkazadi.
- O'simlik qon aylanish va ovqat hazm qilish tizimlarining ishiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
Eslatma! Bir nechta novdalar va o'tlarni qo'shib, siz taroqli supurgi yaratishingiz mumkin. Bunday "aralashmaning" foydasi bundan ham katta bo'ladi. Hammom uchun supurgi nima - videoni tomosha qiling:
Hammom uchun qaysi supurgi yaxshiroq ekanligini aytish qiyin, chunki ularning har biri o'ziga xos shifobaxsh xususiyatlarga ega. To'g'ri tanlangan o'simliklar ba'zi sog'liq muammolarini yo'q qiladi va umumiy holatni uyg'unlashtiradi. Saunaga borishdan oldin supurgi bug'lashni unutmang. Yoqimli va shifobaxsh muolajalar!
